"线上教学"是教育与现代信息技术结合的产物，体育学科线上教学面临很多困难，场地，器材，空间，时间，,防疫等因素都影响了线上体育教学的开展。“双减”政策给体育教学带来了新机遇，也带来新挑战，“双减”政策背景下如何提高线上体育教学的实效性成为体育教师面临的新课题。针对“停课不停学”的要求，武大外校体育组积极进行筹备，加紧步伐，创新体育课堂教学模式，推动“互联网+体育健康教育”新课堂，这种变化直接改变了教师与学生传统的课堂教学组织形式和学生与学生团队之间的交流与互动，也影响了体育教学质量与课堂教学效果。体育教师们尽可能地改善学生长期宅家的烦躁心理，为学生身心健康发展保驾护航。

针对线上体育课，体育组的老师们通过集备、教研、集思广益，制定详细的教学计划，探讨更新颖的形式，带领学生们“动”起来。体育组结合实际，运用国家基础教育平台视频教学资源、录制课程视频等手段，理论和实践相结合的模式进行教学。

线上体育课分为三个环节，准备部分、基本部分与拉伸放松。基本部分主要以体能类为主，技术类为辅。根据学生居家学习的现状，兼顾场地受限等因素，体育组的老师们精心为学生们录制适合居家锻炼的教学视频，分层次地制定体训计划。

学生们也积极参与锻炼，有时练习需要用到器械，学生们就地取材，把家里器械都拿出来利用。还有些同学居住位置有条件，附近没有疫情的同学，也积极主动地抽时间走出房间、走向操场主动进行体育锻炼。

课堂上的及时评价也提高了学生们的积极性。体育组的老师们通过口头评价与课堂分数评价让学生们更充分地了解自己整堂课的表现，并促进学生的课堂参与度，提高课堂的练习效果和动作质量。

新形势新环境，教育创新是必然，线上教育常态化的情况下，线上体育课也要与时俱进，疫情虽无情，人间却有爱，“停课不停学，停课不停练”。

疫情挡不住教师与学生运动的热情，秋天已至，疫情终究会过去，我们将以健康的体魄和青春的活力再次奔跑在绿茵场上。

生命不息，运动不止

奔跑吧！我们的青春！